Tempone di Margherita Panziera (Fiamme Oro / CC Aniene) che sin dalle batterie dei 200 dorso avvicina il tempo limite di qualificazione olimpico per Tokyo 2020. La campionessa europea di entrambe le vasche nuota in 2'08"30, 8 decimi dal pass e già sotto a quanto sarà richiesto agli assoluti di marzo (2'08"50). "Ho cercato di nuotare bene. Non serviva strappare troppo. In finale proverò ad essere aggressiva sin dall'inizio - asserisce la 24enne di Montebelluna, allenata a Roma da Gianluca Belfiore e primatista italiana in 2'05"72 - Il tempo di qualificazione posso riuscire a farlo. Occorre una gara coraggiosa, senza paura, senza inventare nulla. Il 200 l'ho nuotato mille volte e so cosa fare. Sara sicuramente divertente", conclude l'azzurra che venerdì è stata l'unica atleta sotto il minuto nei 100.

Cominciano a studiarsi anche Pellegrini (CC Aniene) e il tempo limite di 1'55"4 nei 200 stile libero. La migliore Federica lo straccerebbe, ma siamo a dicembre, si arriva dopo tre mesi di gare, dispendio energetico e psicofisico, allenamento ancora non entrato nella fase più impegnativa ed europei in vasca corta con disturbi intestinali in coda. Il miglior crono delle batterie non era in discussione con l'azzurra che va già sotto i 2 minuti in 1'59"42, però per il pass olimpico la campionessa del mondo (1'54"22 a Gwangju) dovrà nuotare una delle migliori dieci performances della carriera in tessuto ed in Italia ci è riuscita solo due volte, peraltro in avvicinamento alle Olimpiadi di Rio de Janeiro (1'54"55 al Sette Colli di Roma il 26 giugno 2016 e 1'55"30 agli assoluti di Riccione il 22 aprile 2016). Pragmatica la 31enne di Spinea, allenata al centro federale di Verona da Matteo Giunta che nel pomeriggio sarà premiato come "Allenatore dell'anno": "Ho nuotato un buon passaggio (57"52), poi ho mollato e in finale scopriremo quando valgo adesso", racconta dosando le aspettative e la concretezza di chi domina una distanza che conosce profondamente e l'ha resa leggenda.

Scaldano i motori i protagonisti dei 200 al maschile con quattro dei cinque atleti coinvolti nella staffetta mondiale che si sfideranno per il titolo. A Gwangju Filippo Megli (Carabinieri / RN Florentia; 1'49"33), Gabriele Detti (non iscritto), Stefano Ballo (Time Limit; 1'49"35) e Stefano Di Cola (Marina Militare / CC Aniene; 1'48"99) si sono piazzati quarti col record italiano di 7'02"01, a 3 centesimi dagli Stati Uniti di Caeleb Dressel (7 ori individuali mondiali in due edizioni). Intanto spicca Matteo Ciampi (Esercito; 1'46"42 nella batteria iridata), che segna il primo tempo delle batterie in 1'48"96; attenzione anche a Mattia Zuin (Fiamme Oro / Nottoli Nuoto 74), terzo in 1'49"02.

Tra i protagonisti del pomeriggio cresce l'attesa anche per Gregorio Paltrinieri che - seppur malconcio per una febbriciattola fastidiosa - nuoterà i 1500 con l'obiettivo di conquistare il pass olimpico sul 14'45. Il campione olimpico, bimondiale e trieuropeo, recentemente d'oro agli europei in vasca corta, domenica partirà per Belo Horizonte per partecipare ad una dieci chilometri che simulerà le condizioni climatiche del percorso olimpico. 

Seguono i migliori risultati delle batterie della terza giornata degli assoluti invernali, in svolgimento a Riccione. Finali in diretta streaming su Raisport Web dalle 16:45.
 
200 dorso mas.
1. Luca Mencarini (Fiamme Oro / CC Aniene) 2'00"76
2. Christopher Ciccarese (Fiamme Oro / CC Aniene) 2'00"80
3. Matteo Restivo (Carabinieri / RN Florentia) 2'01"22

200 dorso fem.
1. Margherita Panziera (Fiamme Oro / CC Aniene) 2'08"30
2. Giulia Ramatelli (Esercito / Tiro a Volo) 2'15"39
3. Erika Francesca Gaetani (Gestisport Coop) 2'15"64

50 farfalla fem.
1. Piero Codia (Esercito / CC Aniene) 23"74
2. Thomas Ceccon (Fiamme Oro / Leosport) 23"81
3. Daniele D'Angelo (Marina Militare / CC Aniene) 24"10

200 farfalla fem.
1. Anna Pirovano (Fiamme Azzurre / In Sport Rane Rosse) 2'12"87
2. Roberta Piano Del Balzo (Sporting Club Flegreo) 2'13"67
3. Marina Luperi (RN Lamezia Terme) 2'13"95

200 rana mas.
1. Luca Pizzini (Carabinieri / Fondazione Bentegogi) 2'12"76
2. Edoardo Giorgetti (Fiamme Oro / CC Aniene) 2'14"02
3. Flavio Bizzarri (Carabinieri / CC Aniene) 2'15"08

200 rana fem.
1. Francesca Fangio (In Sport Rane Rosse) 2'28"96
2. Natalia Foffi (In Sport Rane Rosse) 2'30"36
3. Lisa Angiolini (Virtus Buonconvento) 2'31"77

200 sl mas.
1. Matteo Ciampi (Esercito) 1'48"96
2. Stefano Di Cola (Marina Militare / CC Aniene) 1'48"99
3. Mattia Zuin (Fiamme Oro / Nottoli Nuoto 74) 1'49"02

200 sl fem.
1. Federica Pellegrini (CC Aniene) 1'59"42
2. Martina Rita Caramignoli (Fiamme Oro / Aurelia Nuoto) 2'01"50 pp (prec. 2'01"88)
3. Sara Gailli (CC Aniene) 2'01"61

200 misti mas.
1. Lorenzo Glessi (Esercito / Gorizia Nuoto) 2'02"38
2. Giovanni Sorriso (CC Aniene) 2'03"87
3. Simone Geni (In Sport Rane Rosse) 2'04"06

200 misti fem.
1. Ilaria Cusinato (Fiamme Oro / Team Veneto) 2'17"32
2. Sara Franceschi (Fiamme Gialle) 2'18"27
3. Luisa Trombetti (Fiamme Oro) 2'18"30

1500 sl mas. / serie lenta
1. Christian Bartoloni (Azzurra Nuoto Prato) 16'03"13

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foto di Andrea Staccioli / deepbluemedia.eu - insidefoto.com